strava pri zazivacich problemoch s travenim

[Nina]

ahojte,
mne pomohlo pri problemoch s travenim ked som mala zaludok ako na vode z chemo obmedzila som niektoré potraviny, aj som vylucila uplne vyprážanie, grilovanie, obmedzila som nejem potraviny ťažké, také, ktoré nafukujú, ktoré sú ťažko stráviteľné, korenené, mastne, pikantne

z pečiva dobre znášam klasický pšenično žitný chlieb, a si doma pečiem sama kváskový

ovocie - jablká banány broskyne nektarinky skusila som aj mandarinky

nedavam si vobec ananas figy hrusky a podobne
nedavam si zeleninu co nafukuje dobre znasam napr cukinu tekvicu...zniesla som aj patizon ze je ok

korením zelenými vnatami zelene vnate majoranka bobkovy list


skuste mozno vam to pomoze